天然温泉アーバンクア SPA & LIVING
温浴施設 - 愛知県 名古屋市
家族へ会いに行く道中で、前回の宣言通り、深夜コースでアーバンクアへ。
●第一試合
岩盤浴(40min)
ドライサウナ(89℃、10min)⇄水風呂(14℃、2min) ×2セット
他、ミストサウナ(5min)、炭酸泉
2時〜7時の仮眠の後、第二試合を始める。
●第二試合
ドライサウナ(89℃、8min)⇄水風呂(14℃、2min)×1セット
外気浴(雪の中で10min)
ドライサウナ(10〜12min)⇄水風呂(1min)×3ｾｯﾄ
他、炭酸泉、酸素風呂
今回は2試合でキメてきました。
会員カードも作ってしまいました。
よって、また行きたいと思います。
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