湯子

2022.09.18

17回目の訪問

歩いてサウナ

ホームサウナ🧖‍♀️自分のルーティンがちゃんとあるから幸福度高い。2セット終わったら炭酸泉ゆるーっと入って最後は気合いで10分サウナから、脱衣所の椅子で全力で脱力。これが幸せ。2日連続で #あとは寝るだけ の湯♨️最高にチルでした〜。台風だけど来てよかった。来すぎ。サウナが好きな理由ってやっぱりデジタルデトックス。仕事もプライベートも情報にあふれてるからスマホから離れられるのは本当に幸せ。

歩いた距離 1km

湯子さんのえごた湯のサ活写真

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
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