mi

2021.11.05

7回目の訪問

ジムで筋トレとランニングからの
サウナ8分 水風呂
サウナ10分 水風呂🧖‍♀️

ランニングでヒートアップした状態で
温泉に直行したので1セット目で
汗だく…😂

代謝がいい状態だと1セット目から
整いました🧖‍♀️🧖‍♀️

外気浴の風がチェアまで中々
届かないのが残念…
まぁジムだからしょうがないが🥺

  • サウナ温度 82℃
0
25

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