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2019.10.23

1回目の訪問

どうも疲れがとれない 昨日レインボー行ったのに背中や肩が痛い

昼過ぎからご無沙汰してたみどりの湯へ
炭酸泉→超ジェット→水風呂
からサウナへ
ここの炭酸泉は時々ターボがかかります
その時はまるでソーダ水もしくはビールの中に浸かっているようです

1セット目は80度サウナ
2セット目は塩スチームサウナ
80度だと汗の出が悪く時間ばかりかかるので掛け流し温泉で身体を暖めてからの3セット目
こちらの水風呂は17.8度 備長炭の壁一面は滝のように水が注がれているので 滝に打たれながら犬かきして水風呂を堪能
整いスポットのウッドデッキで秋の日差しを全身で浴びながら整いました

背中の痛みはジェット系で解消できたみたいで あ~来てよかった

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.8℃
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