あにぃ

2021.12.18

1回目の訪問

歩いてサウナ

土曜日、激サムの中初めての蓬莱。
露天と中風呂がドアで繋がってるという斬新な構造にワクワクする自分はまだ若いな。と😅
ドライサウナ2セット。本日も心拍数は140越えと絶好調でした。
※外気浴は寒すぎて断念。ナイキ浴にて

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 64℃,84℃
  • 水風呂温度 18℃,17.5℃
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