天然温泉おとぎの杜
温浴施設 - 福岡県 北九州市
サウナサンでのアウフグース体験から､私の身体が異常に熱波を欲している…
でも､地元で熱波なんて受けれないよな…??
いや､おとぎの杜で熱波やってたよな…??
てなわけで､昔から何度も行ったことある施設だが､数年振りの訪問､そして､投稿はお初!!
サ室は三種類!!
熱気の遠赤サウナ(フィンランド式サウナ)!!オートロウリュが行われる､いわゆる高温サ室､L字の4段でかなり広め…
スチーム系､恵みの塩サウナ!!
寒霜の冷凍サウナ!!ウェルビー福岡にもアイスサウナがあったが､入ってなかったな??試してみよう！！
水風呂はデジタル水温計にて15.5℃〜17℃が示されている…
外気浴はリクライニングチェアが3脚に寝転びスペース…
内気浴は長いベンチと背面にお湯が流れる､ほーの椅子なるものがある…
1セット:遠赤サ室(88℃)×15分→水風呂(16.5℃)×1分→外気浴(リクライニング)×5分
サ室に入り､驚愕…
熱波の時間(13時､17時､21時)のお知らせを見つけたのが18時…
帰宅後の晩酌→睡眠の時間を逆算すると､本日の熱波は諦めざるを得ないか…
サ室は広め(25〜30名キャパ??)であり､この広さを考えるとよく温まっているけど､いい発汗には時間を要するな…
水風呂もよく冷えており､リクライニングの寝心地も良し!!
2セット:遠赤サ室(92℃)×12分→水風呂(16.5℃)×0.5分→冷凍サ室(??℃)×2分→外気浴(リクライニング)×3分
サ室に入り､すぐ異変に気付く…
明らかに温度が上昇している…
オートロウリュが行われたのであろう､またもタイミング合わず…
ただ､1セット目より発汗が早く､気持ち良い!!
水風呂を短めにして冷凍サ室へ…
こりゃ､スローアイシングできて､リラックス効果高いな!!
3セット:遠赤サ室(88℃)×15分→水風呂(16.2℃)×1.5分→外気浴(リクライニング)×3分
またも､異変に気付く…
室温下がってるな…
オートロウリュのタイミングが掴めず､長めの入室で発汗を促す…
オートロウリュや熱波の時間等､下調べが足りなかったこと…
塩サウナスルーや冷凍サ室のセット組み込みの活かし方等…
今回の反省を噛み締め､再訪を考えながら…
ととのったぁ〜☆
男
-
92℃
-
15.5℃
2
256
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
いつもコメント温冷申し上げます。
コソ泥君様､ありがトントゥですm(_ _)m
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら