魚乃井

2022.03.09

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナトの大西さんのコラムを読んでからずっと行きたかったベストパワーランド。
石窯2セット→漢方燻蒸→石窯ラスト。
ラストで締める水風呂。ここ大切。
1セットごとに水風呂入ると体の熱が逃げて漢方燻蒸で上手く汗かけない。
水風呂終えて、体拭いてから脱衣所の大きな木製ベンチで大の字になる。
天窓からの日差し最高。
魂持ってかれる感覚でした。
サウナ上がり着替え終わってよしと歩くと体がふわっと軽い…
漢方コースのおかげか…驚き。
熱さやととのいとかではない次元が違う。

また新しいサウナと出会えて良かった。
期待以上の多幸感、まさにベストパワーランド。

歩いた距離 0.1km

  • 水風呂温度 18℃
0
3

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