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けんた@断酒とサウナ

2022.01.03

1回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ室は、温度計100度なのにそんなに熱くなく過ごしやすい。水風呂はそこまで冷たくなく初心者に優しい。

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