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スポーツジム - 島根県 松江市
2022.01.05
2回目の訪問
歩いてサウナ
寒くて外に走りに行く気力がなく、仕事帰りに寄る トレッドミルで久しぶりの運動 サウナは8分10分10分の３セット 水風呂の温度は、キンキンではないが程よい冷え具合 整い椅子は二脚、いずれも水風呂の近くにあり、他人の被り水の飛沫が気になる 場所を少しずらしてなんとか整う
歩いた距離 12km
男
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