安行スポーツセンター
スポーツジム - 埼玉県 川口市
スポーツジム - 埼玉県 川口市
やってきました、安スポ!
いつもと同じく、ロードバイクでジョギングしてからのスイム&サウナです。変わらず3セットでととのうかわりに泳ぎました。
以前と違いサウナ室にビート板が置いてあって5名までとなっています。
スチームサウナですが暑めでGOOD!水風呂も、いい塩梅です。
帰りに道の駅安行で、天玉そばを遅めの朝ご飯でいただきました。また来ます!
歩いた距離 10km
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