安行スポーツセンター
スポーツジム - 埼玉県 川口市
またまたやってきました。安行スポーツセンター！通称『安スポ』！前回は日曜夕方でしたが、今回は日曜の朝イチです。
やはり夕方よりも人はいますが、冬のプールなんですいてます。もちろんサウナも。私は、そんなに泳げるわけではないので、ととのう代わりに、ゆっくり泳ぎました。
ゆっくり泳ぎ→サウナ6分→水風呂2分を3セット。イイ塩梅でした。
また来ます。あらたな境地で4.0ポイント
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