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2022.08.14

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
サウナマットの扱いが適当。。
マットは一人用の薄いタイプのもの。
ここ行く時はサウナマット持って行くのが吉ですね。
水風呂もう少し温度下がると嬉しいな〜〜

歩いた距離 1.8km

男

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
0
2

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