ととのいのあちゅまる

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 4

2022年のサウナ納めは仙台南のやまびこの湯で‼️
大晦日で混んでるかなぁと思ってたけどロッカー、浴室は普段通り。
隙間時間狙えたかと喜んでサ室入ったら満席状態とゆう笑笑

6月以来のやまびこの湯だったけどここの外気浴の充実ぶりは本当に凄いです🤗
関東の人間にはこの時期ちと寒いですがやっぱ気持ちいい😆😆😆

今年は富山、宮城、岩手と色々サウナ回れたけど来年は忙しくなる予定だからどうなるかなぁ🤔
頑張って時間つくろうw

皆様良いお年を
来年もよろしくお願い致します‼️

サウナ：6分 × 6
塩サウナ：6分×2
水風呂：1分 × 8
休憩：5分 × 5

昨日に引き続き本日は彩納め‼️
今年は森乃彩ばっか来てたし本当にお世話になりました〜🤗

明後日から宮城なんで今年はベガロポリスのやまびこの湯がサウナ納めになるかな？👍

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 3

年内のおふろの王様は今日で納めになるでしょう‼️
今年もお世話になりました😊
もう10年以上通ってるけど先週ようやく会員カード作りました←
これで毎回100円引きだぜ‼️
何故今まで会員になってなかったのか笑笑

サウナ：6分 × 5
塩サウナ：6分×2
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 5

今日も完全休日かと思いきや業務連絡の嵐ww
明日は遂に物件契約だ✨
やっとスタートラインに立てた
頑張るぞ！！

サウナ：7分×2、10分 × 3
塩サウナ:6分×1
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 3

待ってましたミュージックロウリュ‼️
16時台のミスチルに参加しましたけどやっぱ暗闇の中で爆音のミュージックロウリュ最強ですね‼️😆😆😆
まさにライブ会場w

前回のB'zもかなり良かったけどこりゃ癖になりますね✌️
また絶対やって下さい😁

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 2

久々に瀬谷店のロウリュウ受けれた！
悩みが山ほどあるけどなんとかなるだろう😊
この精神で行こう‼️うん‼️

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 3

契約しかかってる物件に暗雲立ち籠める‼️
どうなる俺⁉️
本気で困ったんでサウナに逃げ込むの巻😑

サウナ：6分 × 6
塩サウナ:6分×1
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 3

19日の月曜日またミュージックロウリュ開催されるらしい😁
これは絶対に参戦せねば‼️

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 3


先週のどっかでお邪魔した時に自販機で「牛乳とピスタチオ」なる飲み物を発見して、猛烈に惹かれたんだけどその時は我慢して今日絶対飲むと意気込んで行ったらその商品なくなってるとゆう悲劇w

サウナ：6分 × 6
塩サウナ：6分×1
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 3

ワールドカップに夢中で投稿すんの忘れてました笑
日本代表よく頑張ってくれたし、夢見させてもらった😭
ありがとうございました‼️‼️‼️
呪術廻戦9巻途中まで

サウナ：6分 × 5
塩サウナ：6分×1
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 3

今日の彩は塩サウナよもぎ20倍&温度マシマシDay‼️
サッカーもまさかのスペインに逆転勝利で最高に気分いいぜ‼️(⁠｢⁠`⁠･⁠ω⁠･⁠)⁠｢

…とか思ってたのに午前中の民度激ヤバでした😭
生理現象だから仕方ないのかもだけどサ室でおならしまくるおっちゃん笑
ハットとかいっぱしに被ってんだけど室内でタオル絞る、サウナマット振って汗落としてく奴。
特に後者は今時こんな奴いんのかってちょっとびっくりしました😤😤😤
うちらの愛する森乃彩のランクを下げないでいただきたい‼️‼️‼️

とか思った1日🥲笑

サウナ：6分 × 5
塩サウナ:6分×1
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 3

この時期はいつも同じハッピーサウナさんのどピンクのパーカーとスウェットで行くんですが、それが功を奏したのか遂に店員さんに話し掛けられるようになりました😊
俺も出世したな！ヾ⁠(⁠･⁠ω⁠･⁠*⁠)⁠ﾉ

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4

コスタリカ戦負けちゃいましたね…🥲
なんかメンタルブレたんでとりあえずサウナw
スペイン戦は正直勝てるとは思わないけどドイツ戦みたいな奇跡が起きる事願ってます😊

頑張れ日本‼️‼️‼️

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 3

電話番号とネットは決まった。
インスタのベースも出来た。
見積りも大体出た。
毎日初めての事ばっかで吐きそう笑笑
計画書完成させなきゃだけど明日はオフにしよう。うんそうしよう(⁠・⁠∀⁠・⁠)