サウナ:6分 × 6
塩サウナ:6分×1
水風呂:1分 × 7
休憩:5分 × 2

彩なんか久々な気がするけどたぶん気のせいw
爆風ロウリュウがなんか弱くなった気がするけどあんまりイキると長居できなくなるからこれくらいがちょうど良いです😁

  • サウナ温度 50℃,92℃
  • 水風呂温度 14.6℃
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