KZ|シングルトラベラー|

2022.01.12

34回目の訪問

19時頃訪問

湯船(5分くらい)
岩盤浴: 15分 × 3
休憩: 5分 × 3

湯船(5分くらい)

サウナ:
高温 88℃〜100℃
9分 × 2

水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

今年初の岩盤浴から今日はスタートです!
途中途中寝てたと思います。
それくらい気持ち良い温かさで汗もかきました。

岩盤浴の後はサクッと2セットだけ上段部分でサウナです。

時間が遅かったのでサウナ内も人が少なかったです。
しっかり堪能させていただきました😁

  • サウナ温度 100℃
0
24

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