ダイダイ🍊

2025.01.06

10回目の訪問

明けましておめでとうございます。

新年初めは、やはり福野温泉ひかりランドに行って来ました。

新年会でのお酒飲み過ぎにて、一汗ならぬ、お酒抜きをしなくちゃと思い向かいました。

サ室入室時、121℃ 1ヶ月以上サウナから離れていたから5分も入れなかった😢

でもめげずに水風呂は、ちゃんと頭まで浸かりキンキンに🥶

そこからの外気浴、雨降る中、デッキチェアに腰掛け整うことできました🤩

サ室 5分×3セット
水風呂 1分×3セット
外気浴 5〜10分×3セット

今年、初めのサウナでした🥰
また折々投稿したいと思います✍️

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