ドックパッチ

2020.01.03

2回目の訪問

今年初のサウナはSKCと考えていたが、混んでいると推測し、のんびりもしたいので健康ランド武蔵野へ着弾❗️

正月三日間はアヒル風呂となっていたので浴槽には、数百匹のおもちゃのアヒルが浮いている…
子供達はそのアヒルを投げ合っているのを横目に身体を清める。

そして、薬湯実母散で身体を温めて

サウナ:9分
水風呂:1分
ここで一旦退場

2階の焼肉店で早めの夕食、
奥方様は食い足りないらしく、メニューを放さない。そこで、「食べたいものあれば頼めば」と優しさを出し奥方様は冷麺を追加…
こころの中で財布の心配をする😨

お腹いっぱい、のんびりしたところで再度突入

薬湯薬仁湯に浸かり、チンピリしたところで
サウナ:6分〜9分 × 8
水風呂:1分〜2分 × 8
休憩:5分 × 8

締めは、薬湯実母散😄

一言:比較的空いてはいたが、子供達がはしゃぎ過ぎて、ジャングルに来ている気分😵

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
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