上柳

2018.12.15

20回目の訪問

胸トレ後サウナ 高温サウナ18分2セット ベンチプレスで鼻血が出るもサウナ室ではもちこたえてくれてヒヤヒヤしてました💦 乾燥ぎみで発汗はぼちぼちだが外気温2℃のためか水風呂は冷えておりしっかりあまみが出ました! バイブラで詩吟?を歌うおじさんを眺めながら熱湯で〆て温まりました~

  • 水風呂温度 17℃
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