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2023.02.04

1回目の訪問

高崎で飲むため宿泊しました。
サウナは檜の香り。水風呂も15℃でキンキンでした。外気浴もしっかり出来て満足。

夕方
10分×3セット
寝る前
10分×2セット
朝
10分×2セット

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