千鳥足

2020.02.26

1回目の訪問

水曜サ活

露天の水風呂と外気浴椅子が素晴らしくて久々のトランス状態突入。

サウナ:8分、13分、8分
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:
サ室の温度は低めなのにじんわりしっかり汗をかけて、すごく気持ちいいサウナだった。
汗のでる/でないは、サウナの温度だけの話ではないのかな?いまだにメカニズムがよくわからないけれど、とにかくここの環境は良かった。
こんな良いところが3月末で閉店とのこと、人類の大きな財産が。。

サ飯は分倍河原の立ち飲みでした。
サウナのおかげで稲城や分倍河原を知った。良いことしかない。

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 19℃,19℃
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