地図からサウナが探せる！

南青山清水湯

銭湯 - 東京都港区

千鳥足

2019.09.11

1回目の訪問

サ活初心者。
はじめて平日の会社帰りにサウナ。

サウナ：6分、8分、10分
水風呂：2分 × 3
休憩：3分、3分、5分
合計：3セット

一言：
なんだか今日は全身心臓のようにどくどくして落ち着かず。
水風呂は温度が高めだったのか、きーんとした刺激は足りなかったけど気持ちよく水面の揺れなどを観察。
休憩を長めに取ればととのうか？と思っていつもより長く休んでみたけど、ととのわず。。
長めの休憩で少し冷えたのでシルキー風呂などにのんびり入って完了。

清水湯は全体的に温度が優しめのためか、ふやけるほど入っていた。
心臓どくどくはいつのまにか消えていて、結果、長居。

平日サ活もいいもんですね。