ゴールデンタイム高松
カプセルホテル - 香川県 高松市
筋トレ後のGT。筋トレの時にBCAAを600ml、クレアチンを400ml、計1リットルの水分を摂るのでお腹がタプタプなので筋トレとサ活はセットです。サ活中も500~800mlの水分を摂ります。筋トレの後、心拍数が110前後で水分をしっかりとると脂肪が燃焼します。運動とサ活のコラボは最高のトトノイを頑張ったご褒美で与えてくれます。ただ、副作用としてお酒が美味しすぎて飲みすぎてしまうことですね。筋トレ＋サ活のおかげで1日に2リットル以上の水を摂り、しっかり汗をかくのでデットクス完璧でカラダの調子がいいです。
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