GT

2021.12.22

60回目の訪問

水曜サ活

忘年会、二日酔いのリカバリーの仕方。
試してみてください。
効果抜群です。
①2リットルお水の入るペットボトルを用意します。
②ペットボトルにオアシスウォータークーラーのお水
を2リットル入れます。
③ラドン温泉"龍神の湯"で身体を温めます。
④身体を洗います。
ここからが肝です。
⑤薬膳サウナ"空海の湯"で15分ワンクールで3セット入ります。2リットルのお水が入ったペットボトルを傍に置き、喉が渇いたらゴクゴク飲みます。
⑥今は気温が低いので敢えて水風呂に入らず、外気浴で休息します。
⑦温めのシャワーを浴びてソロサウナに入って好きなアロマでロウリュをします。限界まで我慢します。僕は10分が限界です。
⑧シャワーで汗を流した後、グルシンの水風呂に,入ります。
⑨レストランGTでオロポを飲みます。
⑩身体を拭いて,リラックスできる服装で酸素BOXに40分入って仮眠します。
ありえんぐらい二日酔いが克服されて、トトノイます。試してみてください。所要次回は約3時間です。
これに、ゴッドハンド水藤先生のマッサージを加えれば完璧です。どんなストレスも克服できます。試してみてください。

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