ゴールデンタイム高松
カプセルホテル - 香川県 高松市
出張帰りに久しぶりのGT。月曜サ活。
iki12分 水風呂(10.3℃)30秒、冷たくて1分入れない 外気浴5分
薬膳サウナ空海の湯10分 水風呂30秒 外気浴5分 夜風が気持ちいい
ソロサウナGT12分 10分でギブアップしそうでしたががんばって12分、
お気に入りのアロマをチョイスしてセルフロウリュ。上段で胡座をかいて瞑想。
水風呂3分(10.5℃) ソロサウナの熱さ、発汗は半端じゃない。
うん、頭がぐるんぐるんしている。ふらふらしながら外気浴。10分瞑想。
バリバリのととのいを経験できました。その後のビールの美味しいこと。
出張帰り、しっかりリフレッシュできました。
0
48
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら