名もなきサウナー

2021.11.10

4回目の訪問

水曜サ活

今日の漢方蒸サウナは何故かいつもより熱々な気がした。塩を塗りたくったら汗ダッラダラで最高。
キングスサウナから水風呂後の外気浴に向かうと、この季節の冷気もあってか身体に膜が張ったような、コーティングされたような感覚になるのがたまらない。理由は解明できていないが、個人的に何故かここはととのいやすい。水風呂が適温(18℃前後)で深く柔らかいのがいいのかもしれない。

#本日のメニュー
サウナ:10分×3(高温2、漢方1)
水風呂:2分×2
外気浴:10分×2

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