Yamao

2022.11.12

14回目の訪問

歩いてサウナ

土曜日、11時45分チェックイン。
サウナ自体久々、久々の🌈
土曜日でも午前中はかなり空いていて快適☺

肩慣らしの瞑想からスタート。
ビィヒタの香り&湿度たっぷりで癒やされる。
サウナマット変わったかな🤔フカフカになったような…すごくイイ!
肌が弱い人&慣れてない方ははオートロウリュ後10〜15分後がおすすめ。十分に恩恵があるかなと😌
高温⇔瞑想のループは相変わらず最高😀

歩いた距離 3km

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