June

2020.06.27

25回目の訪問

サウナ 8分×3回
水風呂 1分×3回
休憩  5分×3回

本当は金曜の夜に行こうと思ったのですが、先週よりプロ野球が開幕したため、テレビ観戦を優先し今日朝ウナへ。

セルフロウリュのおかげでサ室がアツアツ。2週間ぶりのサウナですがいい汗かけました。

サウナ後は自宅に戻り今日もプロ野球をテレビ観戦。
以前の生活スタイルが戻ってきました。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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2020.06.28 02:07
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