おふろの王様 大井町店
温浴施設 - 東京都 品川区
今週末にモビリティショーに行くため、今日から東京入り。と言っても今日は何もする事もなく、セントレアから朝一の飛行機で8:30には羽田到着。
そうなると目的はサウナ
大井町で立ち食いそばで腹ごしらえしてからIN
いつもなら岩盤浴も入るが今日はサウナのみ
第一部は
サウナを6分〜8分を5セット
露天のスチームサウナ8分1セット
ここのキングスサウナは上段で10分はキツいので気持ち良い状態で出て水風呂入るのが個人的ベスト
着替えてリラックスソファで1時間半ほど昼寝をしてから
第二部
サウナ8分3セット
ちょっと汗をかきすぎて体重は3.2キロダウン⤵️
水分補給とクエン酸摂取！
今日はサウナを存分に楽しんだ1日でした。
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