ワカナン

2022.02.12

10回目の訪問

暖かな一日でしたね。外気浴が心地良しでした🙆。春が近いのかな~と感じてしまいましたが、またもうひと寒波があるかしれませんね。
インターバル短め4セット。今日は自分の体調のせいか、サ室の設定のお陰か汗が出る日でした。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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