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リングリさとう

2023.01.08

20回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
16:30in、受付で10分ほどロッカー空き待ち。
サ室もほぼ満員。

しっかり整う。

歩いた距離 2km

男

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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