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スポーツジム - 山口県 周南市 会員のみ
2019.09.04
2回目の訪問
サウナ：6分、10分、12分 水風呂：2分 × 3 休憩：5分 × 2 合計：3セット 一言：3セット目のサウナに入っている時、顔見知りの会員さんから「最近椅子に座って休んでるけど、気分が悪くなってるわけじゃないですよね。」と声をかけられた。以前、本当に体調崩して意識混濁した方がいたらしい。ＴＴ 水風呂の後に休憩するというスタイルが全く定着していないことを改めて実感する出来事だった。
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