marumaru

2023.03.29

25回目の訪問

水曜サ活

(サ:12分+水:1分)×2セット
(サ:17分+水:1分)×1セット
休:5分
内風呂
(サ:12分+水:1分)×1セット

3セット目、サウナロウリュウタイムになったので
ついついサウナ室に居てしまい、長くなった。

今日は体温が低いのだろうか。
サウナに入っても温まりにくい。
サウナ後も水が冷たく感じる。

まぁこんな日もあるよね…。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.4℃
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