かねやん

2022.05.25

93回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

アウフグース どの時間受けようかとてもまよえる贅沢な担当表

テルマーレ前の表を初めてちゃんと読んでみた

「塩は汗出る前に皮膚に刷スリ込んだらだめ駄目」

そうだったのかー
いつも最初に塩塗りまくってもみもみしておりましたが次回からは汗ばんてからやります

初めの塩サウナの後は、普通のサウナは入らずアウフグースの時だけに専念
今日も良い熱波沢山受けでご機嫌

歩いた距離 0.5km

かねやんさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
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