七光台温泉
温浴施設 - 千葉県 野田市
21:00～ 湯ふだ使用7回目
コロナ待機期間が明けて数日。体がなまって重い感じが残る。こんな状態でサウナが良いかわからないが、結果的には来て正解。
体の内側から活力みたいなものを感じて、軽い感覚がある。気持ちの部分でも活動的な意欲が戻ってきた実感がある。改めてサウナの効果を実感できた。
サ:8分 水:30秒 内:10分
サ:10分 水:30秒 内:10分
サ:10分 水:30秒 内:10分
薬サ:15分 外:5分
歩いた距離 1km
男
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60℃,92℃
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19℃
0
17
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