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みみみ

2021.11.05

5回目の訪問

サウナ：9分 × 2
水風呂：1分 × 2
外気浴：3分×2
半身浴：10分 × 2
合計：2セット

冬は体調によって温まり方が大きく変わるので、コントロールが難しい。。。

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