たこやき

2024.01.26

49回目の訪問

久々にホームサウナへ🐾
年末行こうかと思ったけど特別料金だし😢
日の出前にチャリンコ飛ばして来るのが好きだからなー。本当に久々に仕事終わりにイン。

なんでかケロの方が人少ない。
フィンランドサウナも良くなったけどケロの方が良いと思うんだけどなー🤔

外気浴はとんでもない寒さ。
一瞬で体温奪われる🥶
風強すぎて水風呂代わりに2分くらいで内気浴🫠

サウナ:10〜12分 × 4

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 18.2℃
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