橘湯
銭湯 - 神奈川県 川崎市
かみさんと1815着
今日は雨なので空いてるかなと
案の定空いており、心地よいペースで楽しめました。
#サウナ
体を清めお風呂入って水風呂でしめてからサウナへ
1セット目は入り口付近の上段で１３分…ゆっくり心拍数上げていきます。
2.3セットは12分
ストーブ前でタマ汗かきまくりました。
#水風呂
立ちシャワーからの15°水風呂
1分弱
しっかり冷やします。
#休憩スペース
1セット目はお風呂横であえて体はふかず2.3セットは露天スペースで
汗拭き取り風を感じつつ休憩
気持ちいい
帰って美味しくビール頂きました。
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