ヒース

2021.10.12

4回目の訪問

平日でしたが、若い人達でかなり混んでいました。

1回目のサウナは、下段しか空いてなかったので下段で10分。

2回目は、漢方蒸風呂へ。
入室したら誰もいなかったので「ラッキー!」と思っていたら、続々と他の人が入室してきて満室になったので空気を読んで、最初に入室した私が退室しました。
もう少し、部屋の椅子を増やして部屋に時計が欲しいですね。
外の時計を見たら、入室から7分しか経っていませんでした。

3回目は、サウナに戻り上段でしっかり12分蒸されました。

サウナ:10分×1(下段)、12分×1(上段)
漢方蒸風呂:7分×1
水風呂:2分×3
外気浴:10分×3

  • サウナ温度 52℃,89℃
  • 水風呂温度 18℃
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