ケールとオニオン

2021.10.01

1回目の訪問

サウナ:3分 6分 6分 (?)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナが結構熱いのが嬉しい点です。床に座る人を入れて6人入れるか?ぐらいの大きさのサウナです。短い時間で暖まりました。
サウナはだいたい95-99度の間を行ったり来たりしてました。

水風呂は13-14度後半あたりでした。蛇口から水が常に出てるので、バイブラと同じ感じです。

12分時計も、砂時計もありません。小さい目覚まし時計のような時計が置いてありますが、時間がわかりにくいので、時間頼みの人は注意が必要かもと思いました。

休憩スペースありません。背もたれがある椅子もありません。更衣室の丸椅子x2と、長椅子以外に座れる場所は洗い場の椅子しかありません。洗い場で壁にもたれる事ができる場所は2箇所くらいあるかな?って感じなので、休憩がちょっと課題かもです。

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