ごりたん

2022.08.30

15回目の訪問

サウナ:10分×3
水風呂:2分×3
外気浴:10分×3
合計:3セット

23時にイン。
久しぶりのサ活。
サウナハットを忘れてしまう失態😂だが、そんなの関係ない。サウナからの水風呂からの外気浴で宇宙へ😶‍🌫️
仕事忙しすぎて全然サウナ行けてなかったけど、リフレッシュ&情緒の安定になりました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.9℃
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