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SUtherock

2022.03.19

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 2
合計：4セット

一言：
今日の天気は外気浴が気持ち良すぎた☀️

歩いた距離 2km

男

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16.8℃
0
15

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