KO

2023.07.02

75回目の訪問

遅い昼食は、家系ラーメンとスーパードライ350缶。外は暑い、色々と気分が優れないこともあり、サウナへ。

消化してないこともあり、サウナも集中できず、短め6分をたっぷりと休憩をとりながら5セット!

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃
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