KO

2022.12.30

45回目の訪問

歩いてサウナ

昨日に続き、3時間1600円コースを選択、やはり、12時以降14時までは非常に空いており快適!

(サ10分、水1分、休憩10分)×5セット
イオンウォーター500ml
生ビール 1杯

首、肩のこりもなくなった。乾燥するので、ヘアトニックとフェイスローション&クリームは必須だ!

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 11℃
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