mizuhey totoya

2021.10.14

1回目の訪問

のんあるサ飯

サウナ:6分、7分、10分
水風呂:30秒、30秒、40秒
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:行ってきましたよ。草加健康センター。ずっと楽しみにしていた日。
まずは体を清めてから薬湯風呂へ。いろんな薬草の匂いと独特の肌触り。あったまったらいよいよサウナへ。100℃サウナの最上段(3段)は熱いというより痛い!6分でギブ。水風呂は13.8℃バイブラ付き。案の定冷たい。30秒でギブ。1セット目からととのった〜。
3セット目は2段目で10分。水風呂40秒入って外気浴3分のあと@Sosuke Papaのススメで不感炭酸泉へ。不思議な感覚でととのい。
サ飯はもちろんトマトサンラータンメン。うまい!お供にのんある晩酌レモンサワー。
夕方までゆっくりしたら帰る前にもう1セット入ってから帰ります。
草加健康センター最高でした!!

サウナ ★★★★☆
水風呂 ★★★★★
外気浴 ★★★★☆

mizuhey totoyaさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

トマトサンラータンメン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13.8℃
2
58

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2021.10.14 21:14
1
追記:リラクゼーションスペースで1時間半くらい仮眠をとり帰る前に1セット!ここでもしっかりととのって帰りの車は窓を開けて風を感じて気持ちよかったです。またイキタイなぁ〜
2021.10.14 21:38
0
mizuhey totoya mizuhey totoyaさんに5ギフトントゥ

うらやましぃとんとぅです。実は本日…🧖‍♂️
ログインするといいねや
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