サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:3セット

一言:
今日は有休。年間5日を使い切れないのでほぼ強制。
とはいえ、いつも通り起きたのでイーグルの朝風呂へ。
途中、柴田のサウナジャンボの前を通過したので、そちらにもかな~~~り惹かれましたが、初志貫徹で知立へ。

平日朝風呂なので、スイテマシタ(^^♪
サウナ室はいつもの87℃。
しかし、イーグルのサウナは湿度が絶妙。熱かった💦
もともと長くサウナ室に居れないのはありますが、それにしても8分が限界原形質分離( ̄▽ ̄;)

グルシン水風呂は相変わらずゴールデンが締まる締まる(笑)

じっくり4セット。あまみもバッチリ(*•̀ㅂ•́)و✧

乗り鉄のおみそさん@しかしキャンパー⛺さんのサウナイーグルのサ活写真

ベーコンエッグ朝食(めし、豚汁大森)

ちょっと塩気が強めのベーコンエッグは飯が進みます。 本当は豚汁のみ大盛りのはずだった飯大盛り。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 7.2℃
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