あちゃん

2022.09.15

62回目の訪問

夜勤明け焼津まで車を走らせようと思ったのに
体力気力が限界でいつも通り美肌湯へ

午前はゆっくり温泉に浸かり身体をほぐす
午後はサウナへ
1セット目は気持ちよく汗が出たけど
2セット目からは熱が篭りまったく汗が出ない
自分のコンディション不良が明確
途中でサ室を出て水分補給と休憩をたっぷりと

ここでやめればいいんだけどおまけの3セット目
無理せず10分でじんわり汗をかき水風呂→休憩
もうすでに思考回路は停止してる

不完全燃焼で終わったけどそんな日もある
いつでも来れる距離の美肌湯さん
次は元気な時にまた

そしてなかなかビンゴは当たらない、、

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
0
70

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