春日井温泉
銭湯 - 愛知県 春日井市
夜勤明けの今日
筋トレをやった後昼食を食べて春日井温泉まで8.3kmのジョグ🏃♂️
春日井温泉の駐車場は平日にもかかわらず7〜8割がた埋まっており13:40に入店
サウナ券(540円)を購入し、サウナタオルを受領
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体を清める
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下茹で
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サウナ 10✖️5
水風呂 2分✖️5(冷水風呂)
外気浴 5分✖️5
ミストサウナ 20分
水風呂 2分
外気浴 5分
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仕上げ湯
今日はいつになく春日井温泉のサ室は混雑
上段は全て埋まることもあり、空くのを待って移動
狭い冷水風呂もおじさん二人が定員なのでサウナとの時間をうまく調整して入りました
外気浴スペースも同様に席が空いていないことも
しかしサウナ、水風呂、外気浴 どれもベストコンディションで全てのセットに大波が来てヨダレを垂らしながら気持ちよく空を飛んでいるような気分になりました
今日から岡崎遠征で明日は知立のサウナイーグルで朝サウナの予定 楽しみです
歩いた距離 8.3km
男
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48℃,85℃
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15.4℃
0
30
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