なーお

2021.10.19

1回目の訪問

軽い夜勤明けに打ちっぱなしして、
なんかヒマだしフラフラっとホームへ。

最近色んなところにいってますが、
勝手知ったるホームはとてもよかった。

サ室のどこに座るか、どこで外気浴するか、
完全に把握できているので快適に。

サ室自体も、なんだろなー湿気多めなのかな?
とっても大好きだ。オートロウリュ&爆風も、
身体をぐわんぐわんさせてくれていい感じでありました。

サ 10分×3set
水 30秒×3set

もう少し、スコーン!っと整いたく色々調整を始めた回でありました。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
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