レオン

2022.04.18

8回目の訪問

サウナ飯

今日はお休みなのと、ゴールドジム会員の日なので500円で入館です🤩

朝から嫁様に言われた事を淡々と行います、ゴミ捨て・洗濯・愛犬の散歩🐶
仕事も持ってかえってきてはいますが、サウナへGOです。

10時過ぎに入りまずは炭酸泉で5分浸かります。
温まった身体でそのままサウナへ
92℃のサ室と独特の匂いで12分間蒸されます🔥
さすがオアシス1回目からアマミ半端ないです。
水風呂からの外気浴はとても最高です。
お昼までに4セットを行い昼食へ。

前から食べたかったもつ鍋と〆のラーメンです🍜
煮込んでいる時の匂いや音にやられ、
普段は頼まない生ビールを注文😆
ビールともつ鍋そしてラーメン、完璧な昼食でした。
それからコミックコーナで1時間30分爆睡💦
起きてからはキングダムを読んで午後のサウナへ。

午後サウナは3セット行い最後は水風呂→プールに浮かんで終了です。
とても良き休日になりました👌
今日もサウナに感謝です🎈

もつ鍋、〆のラーメン&生ビール

とても美味しい、今度は辛もつ鍋にしよう

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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トントゥとは?

2022.04.22 07:02
0
レオン レオンさんに37ギフトントゥ

お気に入り登録ありがとうございます!今後ともよろしくお願いいたします!ゴールド会員さんなんですね~!ゴールドのサウナはどんな感じなんですか?
2022.04.23 01:58
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飲布中本さんのコメントに返信

こちらこそよろしくお願いします😊 ゴールドジムのサウナは乾式の遠赤外サウナです。温度は90℃ ほどありますが水風呂はありません💦そこさえ有れば言う事ないんですけどね😊
2022.04.23 03:40
0
レオンさんのコメントに返信

お疲れ様です!ゴールド水風呂無いんですね~!最近ジムサウナも併用しちゃおうなんて甘い考えてしてマッスル(笑)情報ありがとうございますデス!ジムは何処が良いのでしょうかね?
2022.04.23 22:11
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飲布中本さんのコメントに返信

僕もそこまでジムには詳しく無いんですよね💦 ただただ膨らんでしまったお腹をどうにかしたく通っていたので😅最近はフィットネスは色々な所に出来ていますけど 水風呂があるのは都会に行かなければ無いような気がします😊
返信2件をすべて見る
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