よだお

2019.12.06

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
朝風呂(5時から9時)で平日600円を活用して、朝サウナして来ました。
水風呂が7度の強冷水のものと17度の普通の水風呂があり、また7度の強冷水の物は深さもある為、気持ちの良い朝になりました。
屋内に寝そべれるチェアが2つ、屋外に椅子が5個ほどあり外気浴も気持ち良いです。
タオル使い放題も良く、サウナ上がりの休憩スペースも広くゆったり出来ました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃,7℃
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